セラピストのケア
2016年 07月 14日
セラピストの皆さんは自分のケアはどうされているかな?
セラピスト(ボディワーカー含め)さんたちは体力も気力も使うのでかなり
たくさんのエネルギーを消耗している人も少なくないと思います。
たまにお客様の色んな気を受けて疲れることもあるし。
私も体力があった20代の頃はなにもしなくても寝れば復活していましたが、
40代の今は正直、施術する数の倍はケアしないとすぐ疲れます。
うーん
疲れすぎるまでやるのが良くないのか、どんどん疲れやすくなっているのか。。
どっちもあるな。
まず、疲れすぎない、施術に入り込みすぎない。のが大前提とはいえ
それでもがんばっちゃうし入り込みすぎる事もあるし
お勤めの人はやらなければいけない状況だったりする。
なので、自分のメンテナンスケアはめっちゃ大事です~。
そんな時私はまず夫にレインドロップアロマをやってもらう。
そして頼れる整骨院に行ってメンテナンスしてもらう。(今、東京のゴットハンドを探し中)
以前から気になっていたボディセラピーやトリートメントに通う。
などなどやっています。
私の夢のひとつは、どこに行っても近所に頼れるセラピストやボディワーカーがいる世界。
疲れたらマッサージが上手で頼れるボディワーカーが近所にいるなんて最高でしょ。
からだが楽だとなんでもできる~。
ちなみに、あまり疲れを感じてない人でもマッサージを受ける状況
を想像すると疲れを感じ始めたりしませんか?
私は結構あります。
マッサージの予約を取ったりするだけで、急に感じていなかった疲れが出たりします。
は~、やっぱり疲れてたんだな、と思ったりする。
無理に疲れを感じる必要もないけど、
少なからず蓄積しているものはあるからね。
自分の好きなやり方でたくさんメンテナンスしていきましょー!
セラピスト(ボディワーカー含め)さんたちは体力も気力も使うのでかなり
たくさんのエネルギーを消耗している人も少なくないと思います。
たまにお客様の色んな気を受けて疲れることもあるし。
私も体力があった20代の頃はなにもしなくても寝れば復活していましたが、
40代の今は正直、施術する数の倍はケアしないとすぐ疲れます。
うーん
疲れすぎるまでやるのが良くないのか、どんどん疲れやすくなっているのか。。
どっちもあるな。
まず、疲れすぎない、施術に入り込みすぎない。のが大前提とはいえ
それでもがんばっちゃうし入り込みすぎる事もあるし
お勤めの人はやらなければいけない状況だったりする。
なので、自分のメンテナンスケアはめっちゃ大事です~。
そんな時私はまず夫にレインドロップアロマをやってもらう。
そして頼れる整骨院に行ってメンテナンスしてもらう。(今、東京のゴットハンドを探し中)
以前から気になっていたボディセラピーやトリートメントに通う。
などなどやっています。
私の夢のひとつは、どこに行っても近所に頼れるセラピストやボディワーカーがいる世界。
疲れたらマッサージが上手で頼れるボディワーカーが近所にいるなんて最高でしょ。
からだが楽だとなんでもできる~。
ちなみに、あまり疲れを感じてない人でもマッサージを受ける状況
を想像すると疲れを感じ始めたりしませんか?
私は結構あります。
マッサージの予約を取ったりするだけで、急に感じていなかった疲れが出たりします。
は~、やっぱり疲れてたんだな、と思ったりする。
無理に疲れを感じる必要もないけど、
少なからず蓄積しているものはあるからね。
自分の好きなやり方でたくさんメンテナンスしていきましょー!
by light-works
| 2016-07-14 23:13
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