Coup de Coeur

Hiromi's Body tuning and Beauty

ロングストローク

先日は新井薬師寺の教室でオイルマッサージに役立つ、ロングストロークというものを学んできました。




ロングストロークとは、全身をひとつのマッサージの手技でつなげる手技です。




からだの末端から末端であれば、下半身から上半身へでも途切れることなく全身をつなげて




オイルトリートメントを続けていくことができると言う訳です。




そんな手技です。





2年前に東京でエサレンマッサージを受けた時にその手技を知ったのですが




自分が学んでやることはなかったので新しい手技として学んできましたよ!








うん そして手技としてはシンプルで慣れ親しんだものではあったんだけど。。





とても勉強になったのは、施術者としての身体の動かし方や





体幹の作り方。





やっぱり自分だけの慣れ親しんだやり方だけだとどうしても





相手の身体のケアのことばかり考えて





マッサージしている時の自分の呼吸や





重心など





まるで自分のからだがそこに無いかのようになってしまっていた。






まぁ それがまるきりダメとは思わないけど






頭と手とエネルギーだけで自分のからだをつき動かしている所があったな~




あと自分のくせだけど




相手の為に一生懸命になりすぎて




自分を守れてない感じね。





これね 結構 施術家あるあるなのではないでしょうか。




私の場合は、昔はお客様がきれいになったり元気になったりする事が



ホントーーーーーに嬉しくて



生きがいというか、ちょっとした依存だった。




23歳に初めて務めたエステが倒産した時も、誰かの身体をマッサージしたくて



夜中に寝ている母親の足裏を使って



半泣きしながらもんでたな。。。








でも今は自分の為に生きることの大切さを知ってるから大丈夫よ!だけど




いざマッサージするとなるとどうしても集中しすぎて自分を忘れることしばしばあり




その点を改めて見直す事になって




今回の講座はとっても為になったのでした。




もし施術家さんで自分を大事にできていない人がいたら



まずは自分の身体の状態をていねいに見てあげてくださいね。



こまめにケアしてあげたり、休んだり、これ大事です。






さてロングストロークはどのように活かしていこうかな。




かなりゆったりめの動きに対応できそうなので





ハワイアンミュージックなどをかけながら




完全リラクゼーションケアとしてやろうかとも考えておりまーす^^
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by light-works | 2016-06-14 23:54 | Body
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